A propos de moi

Très tôt  mon regard s'est tourné vers la beauté et la spiritualité . Empli de questionnements, j’ai suivi de nombreux enseignements et formations , afin de pouvoir y répondre et explorer  ce que j 'appelle "la voie de l'être", C'est à dire suivre un chemin qui touche mon  âme,  au-delà de ce qui me limite et accueillir  les hauts et les  bas qui jalonnent ma vie, dans  la Conscience , l'Amour et la Liberté.

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Acquise au fil des ans (​depuis plus de trente ans), mon expérience me permet de vous proposer un enseignement à la fois basé sur la tradition et sur ma vision personnelle de ces disciplines.

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Dans les ateliers et les cours,  collectifs ou individuels que je propose, j’ai à cœur de délivrer un enseignement simple et authentique. Artiste peintre, ma sensibilité artistique me permet d’apporter une touche créative à mon enseignement.​​

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Méditation

-8 années de pratique dans le Zazen, et de nombreuses retraites, principalement sous la direction du moine Roland Yuno  Rech. J'ai également suivi l'enseignement du maitre vietnamien   Thich Nhat Hanh.

Dans la  "tradition des moines de la forêt" avec Ajahn Thanissaro ( boudhisme theravada). Formation à la pleine présence (pleine conscience) dans la voie du boudhisme tibétain. Dans le yoga avec  le sage  Chandra Swami.

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​Hatha yoga

Formation à l’école Satyananda, durant trois ans puis à la Fédération des Yogas Traditionnels  avec André Riehl pour compléter ma formation.

Formation au Yin Yoga avec Amélie Annoni.

Formation à l'Institut de Gasquet.

Séminaire avec Eric Barret, Yoga de la non dualité....et bien d'autre stages...​

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Yoga Nidra

Formation avec l’école Satyananda, puis en Inde avec André Riehl et enfin avec Pierre Bonasse et Karina Bharucha.

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Professeur de Hatha yoga et  de médiation à la marie de Nice pendant quinze ans.​